<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992</id><updated>2012-02-16T12:09:30.495+01:00</updated><category term='gava'/><category term='alba'/><category term='sabadell'/><category term='Boston'/><category term='montaña'/><category term='collserola'/><category term='matagalls'/><category term='barcelona'/><category term='maraton'/><category term='castellbisbal'/><category term='sant cugat'/><category term='terrassa'/><category term='otras distancias'/><category term='chicago'/><category term='san sebastian'/><category term='10K'/><category term='lloret'/><category term='vilanova'/><category term='anecdotas'/><category term='media maraton'/><category term='roma'/><category term='Cómo NO filmar una carrera (ESPN y el Cruce de los Andes 2007)'/><category term='granollers'/><title type='text'>El Blog de A Fons Perdut</title><subtitle type='html'>Cuaderno de bitácora de la sociedad gastroatlética A Fons Perdut: Maratones, medias maratones, carreras de montaña y encuentros gastronómicos.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>41</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-5358652643035411920</id><published>2008-05-20T18:49:00.001+02:00</published><updated>2008-05-20T18:50:39.579+02:00</updated><title type='text'>Aquests bojos que corren ...</title><summary type='text'>Jo els conec.Els he vist moltes vegades.Són rars.Alguns surten d'hora al matí i s'obstinen en guanyar al sol.Uns altres es torren al migdia, es cansen per la tarda o intenten que no elsatropelli un camió per la nit.Estan bojos.A l'estiu corren, troten, suen, es deshidraten i finalment s'esgoten. nomésper gaudir del descans.A l'hivern es tapen, s'abriguen, es queixen, es refreden, i deixen que </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/5358652643035411920/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=5358652643035411920&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/5358652643035411920'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/5358652643035411920'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2008/05/aquests-bojos-que-corren.html' title='Aquests bojos que corren ...'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-181057757265216915</id><published>2007-04-20T23:15:00.000+02:00</published><updated>2007-04-26T01:57:41.233+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Boston'/><title type='text'>111th Boston Marathon</title><summary type='text'> Quan vaig saber que veníem a viure als Estats Units, el primer que se’m va passar pel cap és que havia de córrer la marató de Nova York. Des de Barcelona, aquesta sembla ser la prova referent, la cita obligada. Però un cop a Chicago i ja en contacte amb el món atlètic local, el nom de Boston va començar a sonar amb força. Boston és la més clàssica, la més antiga i la més prestigiosa de totes les</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/181057757265216915/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=181057757265216915&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/181057757265216915'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/181057757265216915'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2007/04/111th-boston-marathon.html' title='111th Boston Marathon'/><author><name>David Ferran</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_PdJMfH1KR44/RikzNWIdm7I/AAAAAAAAAps/WsoktYMIKtQ/s72-c/Bos-07-AP-MR.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-9219411676046694339</id><published>2007-03-18T18:49:00.000+01:00</published><updated>2007-04-13T00:03:26.045+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='roma'/><title type='text'>XIII Maratona di Roma</title><summary type='text'>Domingo 18 de marzo de 2007. Se celebra la decimotercera edición de la Maratón de la Ciudad de Roma. Más de 15.000 corredores procedentes de todos los rincones del mundo esperan la salida a los pies del Coliseo en la Via dei Fori Imperiali, construída por Mussolini como escenario de desfiles militares y concentraciones de “camisas negras”. Gracias a Dios hoy el público es muy diferente, aunque </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/9219411676046694339/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=9219411676046694339&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/9219411676046694339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/9219411676046694339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2007/03/xiii-maratona-di-roma.html' title='XIII Maratona di Roma'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/Rh5j5IrIP9I/AAAAAAAAAFg/eQszkbL-QsQ/s72-c/logoMARATONA.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-7236508511898463449</id><published>2007-02-27T17:41:00.000+01:00</published><updated>2007-04-12T14:36:30.424+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cómo NO filmar una carrera (ESPN y el Cruce de los Andes 2007)'/><title type='text'>Cómo NO filmar una carrera</title><summary type='text'>Así debería titularse el video que la cadena ESPN+ "vehiculó" -para usar un término de estos tiempos- este fin de semana sobre la edición 2007 del Columbia Cruce de los Andes. Yo lo aguardaba con expectativa, casi diría ansiedad. No porque esperara verme en ningún momento, o tal vez si, porque yo me veo de alguna manera en la cara de todos los corredores, sino porque confiaba en que me serviría </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/7236508511898463449/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=7236508511898463449&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/7236508511898463449'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/7236508511898463449'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2007/02/cmo-no-filmar-una-carrera.html' title='Cómo NO filmar una carrera'/><author><name>Bernardo Frau</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07967610310633546416</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_PRmU6nSjYIA/R7cF54TL8XI/AAAAAAAAAMI/Myqd3hydFpE/S220/Retrato+15.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/Rh4nZIrIP8I/AAAAAAAAAFY/8YfF-a0v5mo/s72-c/columbia.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-7323364118112091909</id><published>2007-02-11T18:44:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T09:41:27.162+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>01:39:55, soy feliz</title><summary type='text'>Tras años de esfuerzo, constancia y sufrimiento, por fin esta mañana he ingresado en el club de los sub-1:40 en los 21K. El escenario no podía haber sido mejor: la media maratón de Barcelona, una prueba que siempre ha proporcionado buenos momentos a los atletas de A Fons Perdut. La salida estaba programada para las 9:00, así que a las siete y media de la mañana Ricardo y yo ya estábamos saliendo </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/7323364118112091909/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=7323364118112091909&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/7323364118112091909'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/7323364118112091909'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2007/02/013955-soy-feliz.html' title='01:39:55, soy feliz'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/RdNUxl1VSlI/AAAAAAAAADI/ypnTMr-x_rs/s72-c/mitja+bcn.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-2327478553680166984</id><published>2007-01-21T21:00:00.000+01:00</published><updated>2007-02-26T11:54:06.833+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='terrassa'/><title type='text'>Mitja de Terrassa</title><summary type='text'>Afrontamos esta prueba con respeto, ya que tiene fama de dura. Se trata de un trazado urbano con bastante desnivel, como podemos comprobar según nos acercamos en coche hacia la zona de salida, después de haber pasado por Sant Quirze a recoger a Alex y Jaume. Estamos inquietos. Esta carrera es la primera media que nos vamos a meter este año y forma parte de la programación que hemos elaborado de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/2327478553680166984/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=2327478553680166984&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/2327478553680166984'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/2327478553680166984'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2007/01/mitja-de-terrassa.html' title='Mitja de Terrassa'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/ReK7FP2AWnI/AAAAAAAAAD8/e44tMUQgBZo/s72-c/sortida+mitja+terrassa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-116229332053429081</id><published>2006-10-29T23:14:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T15:55:44.787+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sant cugat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><title type='text'>1/2 de Sant Cugat</title><summary type='text'>La media maratón de Sant Cugat es siempre una cita especial para los atletas de A Fons Perdut, que corremos en casa. Este año la prueba presenta unas cuantas novedades: Por un lado la hora de salida, las 9:30, media hora antes que otros años. Por otro el circuito que, a consecuencia de las obras que invaden nuestra ciudad, cambia significativamente respecto a ediciones anteriores. La salida se </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/116229332053429081/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=116229332053429081&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116229332053429081'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116229332053429081'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/10/12-de-sant-cugat.html' title='1/2 de Sant Cugat'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-116179626200044478</id><published>2006-10-25T19:09:00.000+02:00</published><updated>2007-02-14T16:29:58.408+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='chicago'/><title type='text'>The LaSalle Bank Chicago Marathon 2006</title><summary type='text'> Després de quasi 6 mesos d'entrenament, la fita que tan llunyana semblava, finalment ha arribat. Per a gaudir de l'esdeveniment com cal, decideixo prendre'm el cap de setmana llarg, com si hagués vingut de viatge a Chicago especialment. El meu germà ha vingut a veure’m des de Barcelona i amb ell surto divendres a fer el darrer entrenament. Per una vegada ho faig passades les 9 del matí, estirant</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/116179626200044478/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=116179626200044478&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116179626200044478'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116179626200044478'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/10/lasalle-bank-chicago-marathon-2006.html' title='The LaSalle Bank Chicago Marathon 2006'/><author><name>David Ferran</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-115982516544185393</id><published>2006-10-02T22:53:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T16:03:47.264+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='chicago'/><title type='text'>The Chicago Half Marathon revisited</title><summary type='text'>Un any després de la meva primera participació, em torno a trobar en el mateix lloc, si bé les coses han canviant força des del setembre passat.  D'entrada, ja no soc un immigrant ilegal, ni estic sol a Chicago, buscant en les curses una manera de passar els llargs cap de setmana en la ciutat.  I en segon lloc, el meu estat de forma se suposa que ha d'haver millorat considerablement, camí com </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/115982516544185393/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=115982516544185393&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115982516544185393'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115982516544185393'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/10/chicago-half-marathon-revisited.html' title='The Chicago Half Marathon revisited'/><author><name>David Ferran</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-116170581770944974</id><published>2006-10-01T18:00:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T15:54:07.304+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='collserola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><title type='text'>Mitja Marató de Collserola</title><summary type='text'>Llegamos al Velódromo de Horta cuando faltan pocos minutos para las ocho de la mañana, así que nos da tiempo a asistir a la salida de los 42k. Recogemos los dorsales que este año han cambiado de formato. En ediciones anteriores eran dorsales de papel con un espacio reservado para marcar el paso por los controles. Este año marcarán una tarjeta de plástico que debemos llevar colgada del cuello y el</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/116170581770944974/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=116170581770944974&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116170581770944974'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/116170581770944974'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/10/mitja-marat-de-collserola.html' title='Mitja Marató de Collserola'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-115937235234047487</id><published>2006-09-17T17:50:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T16:25:51.879+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='otras distancias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='matagalls'/><title type='text'>Matagalls - Montserrat 2006</title><summary type='text'>El 4 de agosto de 1904 Jaume Oliveras recorrió en menos de 24 horas los 85 kilómetros que separan dos cimas emblemáticas de la geografía catalana. Mosén Jaume Oliveras combinaba su condición de sacerdote con la de alpinista vocacional. Apasionado de la montaña, Oliveras fue uno de los pioneros de la escalada en Cataluña, contando en su haber la primera ascensión al Aneto por el Valle de Coronas </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/115937235234047487/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=115937235234047487&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115937235234047487'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115937235234047487'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/09/matagalls-montserrat-2006.html' title='Matagalls - Montserrat 2006'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-115190831225832931</id><published>2006-07-03T08:30:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T16:27:03.518+01:00</updated><title type='text'>Ponga un maratón en su vida</title><summary type='text'>Llevo tiempo dándole vueltas a los paralelismos que existen entre las cualidades de los corredores de fondo y las que se supone deben poseer los directivos de empresa, y acerca de cómo el ejercicio del “running” puede favorecer el desarrollo de éstas. No hay duda que las aptitudes innatas son de ayuda - especialmente si uno aspira a estar en la élite de cualquiera de ambos gremios – pero el </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/115190831225832931/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=115190831225832931&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115190831225832931'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/115190831225832931'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/07/ponga-un-maratn-en-su-vida.html' title='Ponga un maratón en su vida'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-114876576706272899</id><published>2006-05-27T23:07:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T16:41:52.744+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='otras distancias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='collserola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><title type='text'>Cursa de Muntanya de Collserola</title><summary type='text'>El domingo 21 de mayo acudí a Cerdanyola junto a los hermanos Vázquez, Fernando y Alejandro. Para Fernando y para mí era la tercera vez que competíamos en la clásica de montaña de Cerdanyola, mientras que para Alex era la primera. El día amaneció soleado y prometía caluroso cuando todavía faltaba casi una hora para el inicio de la prueba. Hasta la línea de salida llegaba el delicioso olor de las </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/114876576706272899/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=114876576706272899&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114876576706272899'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114876576706272899'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/05/cursa-de-muntanya-de-collserola.html' title='Cursa de Muntanya de Collserola'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp0.blogger.com/_nO70ltzKZ4w/RdR_BV1VSnI/AAAAAAAAADk/AfpSCHO0sdM/s72-c/cursa+collserola.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-114423076085612216</id><published>2006-04-05T11:46:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T09:37:40.824+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>Barcelona ... un altre cop</title><summary type='text'> Avui, 26 de març del 2006, he corregut la nova Marató de Barcelona.Realment, ha estat tan inesperat córrer-la, com acabar-la, ja que degut a la nostra situació personal, no tenia ni la ment ni el cos en la millor disposició per a afrontar una aventura com aquesta.De qualsevol manera, un cop acabada, penso que la decisió de participar-hi, ha estat la més encertada i això per diversos motius:1.- </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/114423076085612216/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=114423076085612216&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114423076085612216'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114423076085612216'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/04/barcelona-un-altre-cop.html' title='Barcelona ... un altre cop'/><author><name>David Ferran</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-114381587379404332</id><published>2006-03-31T15:57:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:37:59.538+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>Carrer “Jo puc fer ho” – Maratón de Barcelona, 26 de marzo 2006</title><summary type='text'> Esta vez pasé los primeros cuatro días en Toulouse, donde viven Manolo y Bárbara y luego de descansar en esa hermosa ciudad del Sur francés, y gozar de la compañía de ambos y la de la familia de Manolo, nos dirigimos en auto a Barcelona el jueves inmediato anterior a la carrera.En Barcelona Manolo se alojó con Lan, su esposa, en el departamento que en esa ciudad arrienda su hijo Kim, que se </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/114381587379404332/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=114381587379404332&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114381587379404332'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114381587379404332'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/03/carrer-jo-puc-fer-ho-maratn-de.html' title='Carrer “Jo puc fer ho” – Maratón de Barcelona, 26 de marzo 2006'/><author><name>Bernardo Frau</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07967610310633546416</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_PRmU6nSjYIA/R7cF54TL8XI/AAAAAAAAAMI/Myqd3hydFpE/S220/Retrato+15.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-114344869368925597</id><published>2006-03-26T09:34:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T09:36:25.352+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>Marató BCN 2006</title><summary type='text'>Tras el vacío sufrido en 2005 la Maratón de Barcelona ha resucitado este año para colocarse al nivel que se merece. 2006 representará un antes y un después, el punto de partida que nos llevará a situar los 42 kilómetros de Barcelona a la altura de los de Londres, Paris o Nueva York. La organización estuvo a la altura de las circunstancias, convirtiendo la prueba en una fiesta ciudadana. Casi un </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/114344869368925597/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=114344869368925597&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114344869368925597'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114344869368925597'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/03/marat-bcn-2006.html' title='Marató BCN 2006'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-114097896753060940</id><published>2006-02-26T19:10:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T15:56:51.534+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>Mitja Marató de BCN</title><summary type='text'>Cuando falta un mes exacto para la que promete ser la gran cita de 2006 -la maratón de Barcelona- cinco corredores de A Fons Perdut tomamos la salida esta mañana en la Mitja de la Ciudad Condal. La carrera se iniciaba a las 9 de la mañana, bajo un cielo cubierto, 10 grados de temperatura y viento en calma. Sin embargo, a los pocos minutos se desataba una granizada que castigó a los más de dos mil</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/114097896753060940/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=114097896753060940&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114097896753060940'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/114097896753060940'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/02/mitja-marat-de-bcn.html' title='Mitja Marató de BCN'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113879658053832362</id><published>2006-02-01T13:17:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T18:31:19.253+01:00</updated><title type='text'>A Fons Perdut apoya la creación de la Vía Verde del Vallès</title><summary type='text'>A Fons Perdut apoya la iniciativa de la plataforma "Ciutadans pel Camí Verd" para la transformación de la antigua via del ferrocarril FGC Bellaterra-Sant Quirze en vía verde. Serán 8 kilómetros (16 ida y vuelta) reservados a corredores y ciclistas.Para apoyar esta noble causa solo tienes que hacer "click" aquí.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113879658053832362/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113879658053832362&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113879658053832362'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113879658053832362'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2006/02/fons-perdut-apoya-la-creacin-de-la-va.html' title='A Fons Perdut apoya la creación de la Vía Verde del Vallès'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113517772153433699</id><published>2005-12-21T15:57:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T18:49:41.696+01:00</updated><title type='text'>Bon Nadal</title><summary type='text'>En estas fechas tan entrañables queremos desear a todos nuestros socios, familias y amigos una muy feliz Navidad y un próspero año 2006 en el que correr muchos kilómetros, atravesar muros, batir records y disfrutar de reconfortantes experiencias culinarias.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113517772153433699/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113517772153433699&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113517772153433699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113517772153433699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/12/bon-nadal.html' title='Bon Nadal'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113502879129729064</id><published>2005-12-19T22:28:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T16:01:26.165+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vilanova'/><title type='text'>Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú</title><summary type='text'>Apenas transcurridas tres semanas desde la maratón de Donosti, y pese a no estar todavía recuperados al 100%, Jaume, Ricardo y yo, el "nucleo duro" de A Fons Perdut, acompañados de Fernando y de Miguel Angel -un amigo de Jaume-, acudimos este domingo a la media de Vilanova. La organización de esta prueba, ya un clásico en nuestro calendario, estuvo, como siempre, a la altura de las circunstancias</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113502879129729064/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113502879129729064&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113502879129729064'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113502879129729064'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/12/mitja-marat-de-vilanova-i-la-geltr.html' title='Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113325180968308029</id><published>2005-11-29T09:09:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T18:28:35.065+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='10K'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>10K Jean Bouin</title><summary type='text'>Barcelona, 8:59 AM del 27 de Noviembre. Mientras comentamos el frío que debían estar pasando Santi, Ricardo y Jaume, no nos damos cuenta de que ya han dado la salida, un minuto antes de la hora... El día se ha levantado frío, unos 7 grados y no llueve, entre las nubes, de vez en cuando se asoma el sol. Salimos agrupados Alex, Juan Miguel (primera carrera como "fonser") y Fer. En los primeros Kms.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113325180968308029/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113325180968308029&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113325180968308029'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113325180968308029'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/11/10k-jean-bouin.html' title='10K Jean Bouin'/><author><name>Panzer</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02388820277441126106</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113317189474168502</id><published>2005-11-28T10:48:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T09:40:12.450+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='san sebastian'/><title type='text'>Donostiako 28. Maratoia</title><summary type='text'> Aunque el sábado 26 de noviembre amaneció soleado en Barcelona cuando aterrizamos en Bilbao llovía a mares. En el aeropuerto alquilamos un coche y nos acercamos hasta la capital del Nervión, donde disfutamos de la transformación de su ría y aprovechamos para visitar el museo Guggenheim, mágnifico edificio obra de Frank O'Ghery. A la hora del aperitivo, nuestra conciencia atlética se impuso y nos</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113317189474168502/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113317189474168502&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113317189474168502'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113317189474168502'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/11/donostiako-28-maratoia.html' title='Donostiako 28. Maratoia'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113207341704768989</id><published>2005-11-13T17:49:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T18:40:30.684+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='castellbisbal'/><title type='text'>1/2 Marató de Castellbisbal</title><summary type='text'>Acudieron a esta cita los hermanos Anmella acompañados de Jaume; a 15 minutos del pistoletazo de salida las vibraciones no eran positivas, día lluvioso, un perfil con un desnivel de más de 300 m., pocas horas de sueño y una cena del sábado poco adecuada para un corredor. La salida se dio puntualmente a las 10 de la mañana y los más de 700 participantes empezamos a correr bajo la lluvia, los </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113207341704768989/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113207341704768989&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113207341704768989'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113207341704768989'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/11/12-marat-de-castellbisbal.html' title='1/2 Marató de Castellbisbal'/><author><name>JAUME</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02135624685020392280</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-113015018484062511</id><published>2005-10-23T22:17:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:42:04.737+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='10K'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sabadell'/><title type='text'>Ha nacido una estrella</title><summary type='text'>Memorable debut de Pep Ortiz en los 10K del C.N. Sabadell. El nuevo fichaje de A Fons Perdut logró finalizar su primera competición oficial con un registro de 49:14 en los 10.000 metros. Debemos señalar también la actuación del atleta sabadellés Jaume "Correcaminos" que consiguió una marca de 42:19, arropado por los gritos de ánimo de sus admiradores, mientras que Santi "Trotamundos" y Ricard "El</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/113015018484062511/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=113015018484062511&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113015018484062511'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/113015018484062511'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/ha-nacido-una-estrella.html' title='Ha nacido una estrella'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112953942840276927</id><published>2005-10-17T10:55:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:51:22.509+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sant cugat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='anecdotas'/><title type='text'>Comunicado de la comisión organizadora de la media maratón de Sant Cugat</title><summary type='text'> "17-10-2005.- Davant els comentaris sobre la distància real del recorregut de la 22ena edició de la Mitja Marató de Sant Cugat, la comissio organitzadora ha remesurat, un cop finalitzada la prova, doblement el circuit amb aparells medidors correctament homologats. Com a resultat d´aquest nou mesurament s´ha detectat una diferència de – 284,95 metres sobre els 21.097 de la distància oficial </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112953942840276927/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112953942840276927&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112953942840276927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112953942840276927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/comunicado-de-la-comisin-organizadora.html' title='Comunicado de la comisión organizadora de la media maratón de Sant Cugat'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112949227124721320</id><published>2005-10-16T21:37:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:48:55.501+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sant cugat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><title type='text'>Reaparición de El Panzer en la Mitja de Sant Cugat</title><summary type='text'>La carrera de hoy era especialmente esperada, ya que aparte de correr en casa, suponía la vuelta a la competición de Fernando "El Panzer" después de casi un año apartado de la misma debido a una lesión. También acudió a la cita su hermano Alex conocido ahora como "El Guadiana" por sus inexplicables apariciones y desapariciones. Desafortunadamente Jaume y Ricard no pudieron asistir. El trazado </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112949227124721320/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112949227124721320&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112949227124721320'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112949227124721320'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/reaparicin-de-el-panzer-en-la-mitja-de.html' title='Reaparición de El Panzer en la Mitja de Sant Cugat'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112896000868689531</id><published>2005-10-10T17:54:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:53:54.017+01:00</updated><title type='text'>Modificación al calendario: Mitja Marató de l'Espirall</title><summary type='text'>Siguiendo los sabios consejos de nuestro gurú, Amadeo, se incluye en el calendario de competición la media maratón de l'Espirall, a celebrarse en Vilafranca del Penedès el 6 de noviembre, como alternativa a la mitja de Castellbisbal para aquellos atletas que vayan(mos) a participar en la maratón de Donosti. Se ve que la de Castellbisbal está organizada de maravilla y vale la pena hacerla, pero </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112896000868689531/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112896000868689531&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112896000868689531'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112896000868689531'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/modificacin-al-calendario-mitja-marat.html' title='Modificación al calendario: Mitja Marató de l&apos;Espirall'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112835073088386812</id><published>2005-10-03T16:21:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T18:55:28.783+01:00</updated><title type='text'>Calendario temporada 2005-2006</title><summary type='text'>El calendario de competeción para la temporada 2005 - 2006 queda fijado como sigue:18.09.05 Cursa de la Mercè (10k) [prueba ya disputada]02.10.05 Mitja de Collserola (Munt.) [prueba ya disputada]16.10.05 Mitja de Sant Cugat23.10.05 Cursa C. N. Sabadell (10k)13.11.05 Mitja de Castellbisbal27.11.05 Maratón de San Sebastián18.12.05 Mitja de Vilanova08.01.06 Mitja de Sitges22.01.06 Mitja de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112835073088386812/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112835073088386812&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112835073088386812'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112835073088386812'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/calendario-temporada-2005-2006.html' title='Calendario temporada 2005-2006'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112859055722257564</id><published>2005-10-02T11:20:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T15:51:51.526+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='collserola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><title type='text'>Mitja Marató de Muntanya de Collserola</title><summary type='text'> En ausencia de nuestro redactor jefe Santi “Trotamundos”, voy a ser yo quien tenga el honor de narrar el último de los acontecimientos atléticos de nuestro Club A Fons Perdut.A las 8:30 con una puntualidad de la que debería de aprender el Ayuntamiento de Barcelona, se dio la salida de la Mitja Marató de Muntanya per Collserola; como corredores experimentados que somos y habiendo realizado una </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112859055722257564/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112859055722257564&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112859055722257564'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112859055722257564'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/10/mitja-marat-de-muntanya-de-collserola.html' title='Mitja Marató de Muntanya de Collserola'/><author><name>JAUME</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02135624685020392280</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112798355996411875</id><published>2005-09-29T10:34:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T15:47:03.114+01:00</updated><title type='text'>Nuevo logo</title><summary type='text'>Tras intensos debates y dos rondas de votaciones, se aprueba por mayoría absoluta el nuevo logotipo de A Fons Perdut. Como novedades cabe destacar un Alfons más humanizado (ceja, más pelo, etc.), la camiseta, que ahora es de manga corta, como la equipación oficial del club, y el dorsal, que ha pasado a ser "pitrall". Además aparece la URL del club (en proyecto). La inclinación de la linea de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112798355996411875/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112798355996411875&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112798355996411875'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112798355996411875'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/09/nuevo-logo.html' title='Nuevo logo'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112797575559103554</id><published>2005-09-26T23:33:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T15:45:00.233+01:00</updated><title type='text'>Acta cena-asamblea A Fons Perdut 26.09.05</title><summary type='text'>Es transcripción literal del acta de la primera cena-asamblea de A Fons Perdut celebrada en el restaurante Cata 181 de Barcelona:"Reunidos en 1ª convocatoria y en mayoría (85,7%) los componentes de A FONS PERDUT el Lunes 26 de Septiembre del año 2005, se toman los siguientes acuerdos :1) El calendario oficial es el aportado por el miembro Santiago Garcia Perdut que deberá colgar en la web el </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112797575559103554/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112797575559103554&amp;isPopup=true' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112797575559103554'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112797575559103554'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/09/acta-cena-asamblea-fons-perdut-260905.html' title='Acta cena-asamblea A Fons Perdut 26.09.05'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767208134106901</id><published>2005-09-18T20:09:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T12:26:09.400+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='10K'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>La Mercè marca el inicio de una nueva temporada</title><summary type='text'>La Cursa de la Mercè 2005 de esta mañana marcó el inicio de una nueva temporada para A Fons Perdut. Desgraciadamente, la organización del evento dejó mucho que desear. Para empezar 15 minutos de espera en la línea de salida. Algo inadmisible, aunque la verdad es que no se si es peor el retraso o lo sucedido en la Jean Bouin del año pasado, donde dieron la salida cuando todavía había largas colas </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767208134106901/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767208134106901&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767208134106901'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767208134106901'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/09/la-merc-marca-el-inicio-de-una-nueva.html' title='La Mercè marca el inicio de una nueva temporada'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112799764653023508</id><published>2005-06-15T23:24:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T12:12:05.785+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='anecdotas'/><title type='text'>Fenómenos paranormales en el Allgäu</title><summary type='text'>Esta tarde corría por los bosques que rodean la villa de Isny junto a Wolfgang, mi "sparring" en Alemania, cuando en un recodo del sendero nos topamos de narices con un hombre que paseaba junto a dos llamas. Suena extraño, pero aquel individuo en lugar de pasear a un chucho llevaba junto a él a dos de esos lanudos animales andinos famosos por sus escupitajos. ¿Habríamos cruzado sin darnos cuenta </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112799764653023508/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112799764653023508&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112799764653023508'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112799764653023508'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/06/fenmenos-paranormales-en-el-allgu.html' title='Fenómenos paranormales en el Allgäu'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767255446835377</id><published>2005-05-08T20:18:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T12:08:06.357+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='otras distancias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='alba'/><title type='text'>Cursa de l'Alba: ¡Esto es un infierno!</title><summary type='text'>Esta mañana, y como un solo hombre, los hermanos Anmella, Jaume "el Correcaminos" y Santi "el Trotamundos" cruzamos la meta de la Cursa de l'Alba en Collbató. Cuando llegamos a la zona de salida todavía no eran las ocho y voluntarios de la organización ya estaban preparando las brasas en las que asarían las butifarras con que nos recompensarían al finalizar la prueba. El olorcillo de la leña </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767255446835377/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767255446835377&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767255446835377'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767255446835377'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/05/cursa-de-lalba-esto-es-un-infierno.html' title='Cursa de l&apos;Alba: ¡Esto es un infierno!'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767706476602699</id><published>2005-03-20T21:26:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T11:39:05.142+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gava'/><title type='text'>Nos estrenamos en los 42,195</title><summary type='text'>Han sido años soñando con este día, pero por fin llegó el momento de enfrentarnos a la distancia reina. Salimos de Sant Cugat con las primeras luces del alba. Dejamos el coche lo más cerca posible del Canal Olímpico de Castelldefels, lugar de llegada y salida de este maratón atípico, surgido para cubrir un vacío causado por discrepancias entre la organización del maratón de Barcelona y el </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767706476602699/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767706476602699&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767706476602699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767706476602699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/03/nos-estrenamos-en-los-42195.html' title='Nos estrenamos en los 42,195'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767638541229682</id><published>2005-03-06T21:23:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T11:22:41.309+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='barcelona'/><title type='text'>Mitja Marató de BCN: Calantamos motores</title><summary type='text'>A escasas dos semanas de la que promete ser la cita del año en Gavà -nuestro debut en los 42K- y con las notables ausencias de los hermanos Vázquez y del líder espiritual del club, Jaume "El Correcaminos", Ricard y yo nos unimos este domingo a otros mil corredores en la línea de salida de la Mitja de BCN, situada en Pl. de Espanya. Una climatología favorable y un trazado llano nos ayudaron a </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767638541229682/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767638541229682&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767638541229682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767638541229682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/03/mitja-marat-de-bcn-calantamos-motores.html' title='Mitja Marató de BCN: Calantamos motores'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767450296444253</id><published>2005-02-06T20:48:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T11:28:10.629+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='granollers'/><title type='text'>A Fons Perdut brilla con luz propia en Granollers</title><summary type='text'>Tras presentarnos en Granollers con bastante anticipación debido a una confusión sobre la hora de la salida -pensábamos que era a las 10 cuando en realidad era media hora más tarde-, desafiar los principios más elementales de la alimentación deportiva con un generoso bocadillo de tortilla francesa y hacer el preceptivo ritual de calentamiento en el vestíbulo de la estación de Renfe al refugio de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767450296444253/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767450296444253&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767450296444253'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767450296444253'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2005/02/fons-perdut-brilla-con-luz-propia-en.html' title='A Fons Perdut brilla con luz propia en Granollers'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767402594435762</id><published>2004-12-19T20:43:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T15:59:18.715+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vilanova'/><title type='text'>Alex se sale en Vilanova</title><summary type='text'>Con las sonadas ausencias de Jaume y Fer, que se excusaron alegando lesiones, el equipo de A Fons Perdut demostró ser inmune a los excesos de las comidas navideñas en la Mitja de Vilanova i la Geltrú. A destacar el increíble progreso de Alex, la revelación de la temporada, que transcurridos solo tres meses desde su debut en la media maratón de montaña de Collserola ya está en 01h 51' . A este </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767402594435762/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767402594435762&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767402594435762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767402594435762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2004/12/alex-se-sale-en-vilanova.html' title='Alex se sale en Vilanova'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767360272630243</id><published>2004-11-14T20:28:00.000+01:00</published><updated>2007-02-15T15:58:26.611+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lloret'/><title type='text'>Estrenamos camiseta en Lloret</title><summary type='text'>Los atletas de A Fons Perdut hicieron gala de un excelente grado de preparación física en la primera edición de la media maratón Lloret - Excelent celebrada este domingo. Era la primera vez que competíamos con las nuevas camisetas oficiales del club, unas Mizuno con la imagen de nuestro Alfons estampada en la espalda. La fuerte Tramontana fue una constante durante toda la prueba, aumentando hacia</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767360272630243/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767360272630243&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767360272630243'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767360272630243'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2004/11/estrenamos-camiseta-en-lloret.html' title='Estrenamos camiseta en Lloret'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112767113286301714</id><published>2004-10-17T19:53:00.000+02:00</published><updated>2007-02-14T18:01:23.466+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='10K'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sabadell'/><title type='text'>Extraordinaria actuación de A Fons Perdut en los 10 kms del C.N. Sabadell</title><summary type='text'>Los atletas de A Fons Perdut han demostrado una vez más estar a la altura de las circunstancias. Pese a una salida en falso y un trazado rompepiernas los cuatro representantes del club: Jaume, Ricard, Fernando y el menda, batimos nuestras marcas personales en los 10.000 metros de Sabadell. La carrera, con salida y llegada en la sede del Club Natació Sabadell, discurrió por algunas de las calles </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112767113286301714/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112767113286301714&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767113286301714'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112767113286301714'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2004/10/extraordinaria-actuacin-de-fons-perdut.html' title='Extraordinaria actuación de A Fons Perdut en los 10 kms del C.N. Sabadell'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-17111992.post-112798875585216710</id><published>2004-10-03T12:02:00.000+02:00</published><updated>2007-02-15T15:51:07.255+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='media maraton'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='collserola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='montaña'/><title type='text'>Media Maratón de Montaña de Collserola</title><summary type='text'>En el Velódromo de Horta tomamos la salida de la que iba a ser nuestra primera media maratón de montaña. Corríamos en terreno conocido, aunque nunca antes habíamos hecho tanta distancia seguida por los senderos de la Sierra de Collserola, escenario habitual de nuestros entrenamientos de cada domingo. Alex, el hermano de Fernando, se estrenaba en competición. Bien podía haber empezado con la Cursa</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://afonsperdut.blogspot.com/feeds/112798875585216710/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=17111992&amp;postID=112798875585216710&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112798875585216710'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/17111992/posts/default/112798875585216710'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://afonsperdut.blogspot.com/2004/10/media-maratn-de-montaa-de-collserola.html' title='Media Maratón de Montaña de Collserola'/><author><name>Santi G</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/_nO70ltzKZ4w/TNuzVB4Z7VI/AAAAAAAABGE/EmjeQGCLnNI/S220/PRUEBA%2Bbn%2BSQ%2B300.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
